A UNIÃO DA CHAMA GÊMEA

Agora as Baleias e os Golfinhos trazem você até o Templo Oceânico de Vênus e Poseidon. E assim, vocês se deixa levar até os degraus deste maravilhoso edifício Oceânico, e então entra adentro. Entra em uma grande e Bela sala que esta repleta da presença do Divino. Em primeiro lugar se encontra com a energia de Vênus, ou Afrodite, a Deusa do Amor, que representa o Feminino Divino. Em uma das paredes vê um lindo mural com a imagem dela, se elevando do Oceano sobre uma concha clara e graciosa, enquanto ela nasce nos Corações da Humanidade. Depois, na parede oposta vêem outra linda imagem mural de Poseidon ou Netuno, a energia Masculina Divina, o Deus dos Oceanos, enquanto ele galopa as ondas em sua carruagem puxada pelos poderosos Cavalos Marinhos que representam seu Poder Masculino. E assim, nesta energia mágica, você se aproxima do singelo altar no fundo da sala. Descobre que sua Alma Gêmea lhe espera ali. É o Amado de sua Alma e Coração, o "Amor Único" manifestado em Forma Humana. Portanto, deixe que seu Companheiro da Alma tome suas mãos para lhe dar as boas vindas. E agora estão frente a frente, de mãos dadas, olhando-se nos olhos. Sentem uma profunda identificação e amor, e você sente seu coração se abrir para abraçar esse amor profundo que você pode sentir chegando do Coração de seu Amado Companheiro de Alma. E assim, enquanto desfrutam o fluxo desta energia que existe entre vocês, ouça a descrição que Armand e Angelina fazem dessa maravilhosa Abertura do Coração que constitui a natureza do Amor entre Companheiros da Alma. E agora, é hora de experimentar a Felicidade da União da Chama Gêmea dentro de seu Coração. A UNIÃO DA CHAMA GÊMEAAgora você está pronto para fundir totalmente a energia de seu Coração com seu Companheiro de Alma e entrar na energia Unificada da experiência da Chama Gêmea. Seus Corações estão Abertos e a energia flui simultaneamente com mais e mais poder e mais amor, até vocês sentirem que se tornam Um. Vocês, juntos, são Um Ser só. São Dois Corações que batem como Um. Vocês são a União dos Feminino e Masculino Divinos Y...... o Deus e a Deusa.... Um só Coração.... Uma só Energia! Uma Fonte. Um Amor. O Único Amor. O Coração Único. Esta é a Essência da União Sagrada. Escutem a música da "Canção Reiki do Coração" de Armand e Angelina, e deixem-se deslizar nas ondas de Felicidade e Êxtase enquanto vivenciam o Amor Único como combinação de suas próprias Chamas Interiores em uma "Única"..... Vocês são Alegria.... São Êxtase....Irradiam a Alegria e a Gloria do Amor único e do Coração Único. Nadem nas ondas de Felicidade.... E agora... é hora de retornar, mas com seu Amado. Então ainda de mãos dadas, vocês deixam o Templo e retornam descendo as escadas e juntos,lançam-se no Oceano e se juntam ás Baleias e Golfinhos que aguardam vocês. E assim, como um Alegre Grupo ou Família de Alma vocês nadam juntos cortando o Oceano.... como um grupo de Amor, vocês são Um..... portanto, sintam o Amor que eles provocam em você. E agora...é hora de retornar. Então tome algumas respirações profundas e permita-se voltar para sua consciência normal. Mas.... sinta o Amor e a Alegria de seu Companheiro da Alma e Chama Gêmea, que permanece dentro de você agora..... e sempre..... Esta meditação tem seus direitos autorais das seguintes pessoas e não pode ser utilizada para fins comerciais sem autorização. Textos : Celia Fenn em www.StarchildGlobal.com Imagens : Jean-Luc Bozzoli em www.EyeWithin.com música : Armand e Angelina em www.ArmandandAngelina.com Tradução: Silvia Tognato Magini silvia@starchildglobal.com Solange Christtine Ventura www.curaeascensao.com.br

O TEMPLO OCEÂNICO DO AMOR DA CHAMA GÊMEA ALMAS GÊMEAS

A MEDITAÇÃO DA CHAMA GÊMEA ALMA GÊMEA E DOS GOLFINHOS

Por Celia Fenn com a música de Armand e Angelina e imagens de Jean-Luc Bozzoli Esta meditação pode ser usada para permitir que você entre em um estado de Puro Amor Incondicional... E, nesse estado, chamar seu Companheiro de Alma até você. Depois poderão mesclar a energia de seus Corações e mergulhar na experiência da Chama Gêmea de Amor Unificado e Transcendente dentro de seu próprio Coração. A meditação pode também ser usada para experimentar a energia de sua própria Chama Gêmea interior enquanto vocês mesclam seus elementos Masculinos e Femininos. Também pode ser utilizada como uma maneira de se conectar com seu Companheiro da Alma e Chama Gêmea no Mundo Exterior, chamando esse êxtase e gloria até você. As Baleias e os Golfinhos pedem que você se junte a eles na experiência da brincadeira Cósmica, enquanto nadam no Oceano do Absoluto Amor Incondicional. As belas imagens de Jean-Luc Bozzoli e a maravilhosa música de Armand e Angelina elevarão seu coração e carregará você até as Freqüências Mais Elevadas do Mundo de Sonho das Baleias e Golfinhos e permitirá que você entre na realidade de Puro Amor que é o "Amor Único". Então, estejam bem confortáveis e comecem a relaxar. Respirem profundamente. No Mundo das Águas das Baleias e dos Golfinhos respirar é importante, já que eles se movem entre os reinos da água e do ar. Você também está se movendo entre diferentes reinos ou dimensões. Observe sua respiração e permita-se respirar profunda e uniformemente enquanto passam para um estado de relaxamento profundo. Você se sente leve, feliz e satisfeito. E assim, vão entrando em um estado de Percepção e Consciência Elevada. Respirem profundamente.Neste momento percebem dois Golfinhos brincalhões que estão lhe chamando para vir nadar com eles... E assim.... em seu mundo interior imagine que está pulando para dentro do Oceano com eles. Você se torna um Golfinho, pode nadar a grande velocidade e inspira o ar e então saltita sob o céu azul brilhante desse Oceano. Você vê os raios do sol acima, e mergulha profundamente e nada entre os recifes de coral. Neste mundo, os peixes e algas marinhas parecem joias.... é um jardim de êxtase e beleza. E você brinca como um Golfinho. Um bando de golfinhos vai até você; e você vê que eles são seu "bando" ou família de alma, e vocês nadam e brincam juntos em grande alegria. Você se sente cercado de um amor caloroso e alegre. Agora vê que um casal de Baleias aparece também, e pedem a você que as siga. E assim você se lança atrás das Baleias, nadando e nadando nesse Oceano. E, enquanto segue-as, você sabe que está sendo guiado até seu Companheiro de Alma e sente um imenso Amor e Alegria diante da idéia de se unir com seu Amado. Mas, enquanto fazem esta jornada, as Baleias lembram a você que para que possa realizar essa União maravilhosa com sua Alma Gêmea, deve se permitir sentir Amor em todas as coisas, sempre. Por isso, enquanto nadam no Oceano, elas cantam para você uma bela canção sobre o "Amor Único".... para que você lembre que Tudo é Um, e Tudo é uma Manifestação desse Amor Único. Assim, deixe-se nadar neste Oceano de Amor. Sinta-se cercado pelo Puro Amor Incondicional, pois na verdade você vive em um Oceano de Amor. É a manifestação do Amor Puro da Fonte, e você experimenta a Alegria desse Amor em tudo o que lhe rodeia. Saiba que você é a Luz da Fonte, e que está experienciando essa Luz da Fonte. Assim deixe o Amor fluir em você e ao seu redor, enquanto Armand e Angelina cantam para você esta mensagem das Baleias:Agora é hora de ir ao Templo Oceânico do Amor das Almas Gêmeas.

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ANJO AMIGO

Eu não sabia que eu poderia amar alguém tanto quanto eu te amo para o som da sua voz, faz com que todos os meus sonhos. Você entra em uma sala, e Eu sei que você chegou; o meu coração salta uma batida quando você subir para o meu lado. Espero que este tipo de estadias mágicas para sempre entre nós dois, e todo o vasto mundo vai sei que Deus me enviou.

nossa viagem astral

Que seus olhos vejam um mundo entre as estrelas que com elas voce corra e mesmo assim eu possa ve-las viajando entre o espaço encontre a primavera de marte enquanto te espero no inverno em venus para em segredo amar- te. Voce para mim tao digna e pura que para minha depressao voce pareçe ser a cura vossa mao no meu coraçao é como um sonho flutuante e é isso que penso em ter a todo instante. Por mais de mil versos escreveria mostrando tudo que queria e se viajassemos pelo espaço de mao dadas felicidade é o que eu sentiria te comparar a beleza da lua eu poderia mais perto de ti ela apenas nada seria. Nunca a solidao viria mesmo entre a epoca mais fria por que voce do meu lado estaria e meu amor forte para voce sempre daria futuramente pensando em segurar sua mão viajando viveriamos pelo espaço distante desse mundo felicidade verdadeira veriamos. Voce sabe que no fundo a melhor das coisas seria olhar fundo nos seus olhos enquanto sua mao seguraria e o quanto de amor te daria e o quando de voce cuidaria apenas imagine o quanto de amor e felicidade apenas pra nos pertenceria. Mais uma historia linda romantica eu desejando no fundo do meu coraçao tao carinhosamente te guardando e ainda esperando e na minha mente pensando o quanto lindo e maravilhoso nos dois nos espaço viajando.

A Harmonia depende da sintonização com o Universo

A Harmonia depende da sintonização com o Universo Estas são as leis que comandam todo o Universo – O cosmo. Cada planeta, cada ser vivo, cada partícula estão sob o comando das Leis Cósmicas. O Homem como parte do Universo também está sujeito a essas leis. São programações imutáveis, inalteráveis. São respostas mecânicas que garantem a sobrevivência e a harmonia de todo Universo. Quando são violadas o ser responderá pela inflação. Sofrerá as próprias conseqüências. As Leis Cósmicas Universais são três: a) Lei da Harmonia – É lei que desencadeia, na prática a necessidade do ser humano ser feliz. A perfeita harmonia do universo é tão evidente que qualquer desarmonia fere nossos sentimentos e abala nossa segurança. A busca pela felicidade se justifica nessa lei. Ser feliz é estar em harmonia com as leis do Unibverso. b)Lei da Evolução – O universo é um ser em evolução, o ser humano como partícula do todo, passa pelo mesmo processo. Segundo a Lei da Evolução nada morre, tudo se transforma em um novo processo. Tudo evolui. Será então impossível alguém estar bem se não acompanha a dança da evolução. Perde o ritmo e fica fora da roda.Com isso sofrerá com os impulsos contrários dos que seguem em frente. c)Lei da Vibração – Tudo vibra no universo, expressando-se pelos movimentos do vai-e-vem e do dilatar e contrair, a matéria não existe. Tudo é energia. O Ser humano, como elemento e partícula deste Universo, também está inserido nessa lei de forma clara, no dar e receber, no ser útil e ser valorizado. Qualquer agressão às Leis Cósmicas afasta o indivíduo da união natural com Deus, gerando solidão, abandono e desamparo. Vale ressaltar que não se trata de castigo, e a reação natural. É como por a mão no fogo, não há como não se queimar.

HARMONIZANDO SUA VIDA

Eu sou seu Anjo

Eu sou seu anjo ° ° ° ° eu sou seu anjo. Seu amigo que armazena e protege seus segredos. Aquele que conhece suas mágoas e fica satisfeito com seu dia de bom humor. Eu sou o anjo que sempre esteve aqui, mesmo se você não viui, ele te ama tanto e sempre busca o caminho em linha reta e limpa para com Deus, eu sou seu amigo, seu parceiro, seu pano de lágrimas e seu fiel guardião. Você nunca pediu nada e eu nunca fiz imposições a seus desejos, no entanto, hoje venho lhe pedir algo... é algo pequeno, você pode provavelmente fazer... o que você faria? Certamente sim, certo? Eu gostaria de dar agora um abraço a alguém, ou um presente para uma criança, ou talvez você... trazer alegria para alguém está passando por um momento ruim. Ou se você preferir, sorrindo todos os dias e falar das coisas boas e belas que irão vir nos próximos dias ou falar bem de seu povo, seu país, Deus, esperança que em breve será... mas seria muito gostar de você hoje fazer uma demonstração de amor. É pedir demais? É exatamente isso. Uma pequena demonstração do amor que Deus tem dado a você e você pode compartilhar. Porque você sabe de uma coisa.... se você fizer isso, essa afeição chegará a mão invisível, por meio de muito finos fios de ouro de sua alma, ao lugar onde estou. Um abraço de sua parte que vai chegar. E com isso vamos fazer maravilhas!

VIDA

∞"Suavida é sagrada.SeuEspíritoé sagrado.Seu amoré sagrado.Você não precisa dealguém na suavidaque não apreciaisso.Você não precisafazer nada,criarqualquer coisa, ouser qualquer coisapara qualquer um.o dia que vocêcompreender a sua própriagrandeza éodia em que suavidavai começar a trabalharpara você emtodos os níveis.amar-se eo Poderé de vocês".∞ EricAllenautor

O CAMINHO DO CORAÇÃO: TERAPIA TÂNTRICA ACEITAÇÃO

O CAMINHO DO CORAÇÃO: TERAPIA TÂNTRICA ACEITAÇÃO “O Tantra diz para aceitar tudo o que você é. Você é um grande mistério de muitas energias multidimensionais; aceite isso e se porte com cada energia com uma profunda sensibilidade, com consciência, com amor, com compreensão. Mova-se com ela! Então cada desejo se torna um veículo para ir além, cada energia se torna uma ajuda; então este mesmo mundo é o nirvana e este mesmo corpo é um templo sagrado, um lugar sagrado”. OSHO Estamos caminhando olhando para o “ontem”, interpretando, significando e justificando a nossa vida passada, para entender quem somos. Fazemos planos, traçando objetivos e metas que serão atingidas e levarão às transformações boas que acontecerão em nossas vidas no futuro, construindo este “amanhã” quando então estaremos felizes, prósperos e poderemos relaxar um pouco. E hoje? O que vivemos hoje? Estamos vivendo realmente ou automaticamente? Cumprindo obrigações, “correndo atrás” e nos jogando exaustos na cama para dormir e reiniciar a mesma rotina no dia seguinte. Para buscar a “felicidade rápida”, de fora para dentro, temos drogas, bebidas, comprimidos para melhorar o humor, esquecer a tristeza, para descansar, relaxar, para ter ereção, para ter prazer. Estamos “saboreando” a vida no que ela apresenta de sabedoria, beleza, magia? O sol continua nascendo e se pondo lindamente, a lua poderosa lá no céu, sua família, seu amor, seus relacionamentos. Onde você está? Os “presentes” estão todos aí. O Tantra é inclusivo, não dual, o movimento terapêutico tântrico inicia-se pela aceitação profunda da pessoa por ela mesma. Para que esta aceitação seja consciente é necessário conhecer-se, sair do exterior e ir para o interior, centrar-se no sentir. A Terapia Tântrica facilita a retomada do estar no “aqui e agora”, trazendo à consciência os desajustes que foram provocados por esta ansiedade do dia a dia, que estão em desarmonia com equilíbrio desejado. Como ferramentas, uso técnicas de meditação apropriadas, exercícios, dinâmicas e massagem específica com a respiração adequada. Inicia-se a interiorização com a aceitação, permitindo e observando o tagarelar da mente. O contato com os pré-conceitos, julgamentos, crenças e padrões que estão presentes em nossa mente, nos trazem à consciência os sentimentos limitantes da liberdade, da alegria, paz e do prazer de cada um. Após a tomada de consciência iniciamos, amorosamente, o caminho da aceitação, transformação e superação de cada um dos limites. O tempo de duração depende de cada processo, da disponibilidade de cada um de encontrar-se, permitir-se e amar-se. O retorno ao equilíbrio interior, o sentimento de prazer que brota de dentro para fora, trazendo alegria de viver, farão com que a pessoa se torne mais amorosa e valorize a simplicidade e a beleza da vida. Esta melhora na auto-estima facilita o relacionamento com outras pessoas e promove o bem estar físico e mental. A Terapia Tântrica age como terapêutica auxiliar e não se propõe a curar doenças, distúrbios ou depressão. Sou grata pela sua disponibilidade.

CHAKRAS

Chacras A palavra chakra vem do sânscrito e significa "roda", "disco", "centro" ou "plexo". Nesta forma eles são percebidos por videntes como vórtices (redemoinhos) de energia vital, espirais girando em alta velocidade, vibrando em pontos vitais de nosso corpo. Os chakras são pontos de interseção entre vários planos e através deles nosso corpo etérico se manifesta mais intensamente no corpo físico. Os Vedas (5.000 a.C.) contêm os mais antigos registros sobre chakras de que se tem notícia. Quando foram escritos, o Yoga já sistematizava o conhecimento e o trabalho energético dos chakras. São sete os principais chakras, dispostos desde a base da coluna vertebral até o alto da cabeça e cada um corresponde à uma das sete principais glândulas do corpo humano. Cada um destes chakras está em estreita correspondência com certas funções físicas, mentais, vitais ou espirituais. Num corpo saudável, todos esses vórtices giram a uma grande velocidade, permitindo que a "prana", flua para cima por intermédio do sistema endócrino. Mas se um desses centros começa a diminuir a velocidade de rotação, o fluxo de energia fica inibido ou bloqueado - e disso resulta o envelhecimento ou a doença. Os chakras são conectados entre si por uma espécie de tubo etérico (Nadi) principal chamado "Sushumna", ao longo do eixo central do corpo humano, por onde dois outros canais alternados "Ida" que sai da base da espinha dorsal à esquerda de Sushumna e "Pingala" à direita ( na mulher estão invertidas estas posições ). Os Nadis conduzem e regulam o "Prana" (energias yin e yang) em espirais concêntricas. Estes Nadis são os principais, entre milhares, que percorrem todo o corpo em todas as direções, linhas meridianos e pontos. Para os hindus os Nadis são sagrados, é por meio da "Sushumna" que o yogi deixa o seu corpo físico, entra em contato com os planos superiores e traz para o seu cérebro físico a memória de suas experiências. O corpo físico e cada um dos chacras Nosso corpo físico tem uma ligação sutil com o mundo astral. É através do desequilíbrio desta energia vital que as pessoas adoecem e acabam obstruindo esta ligação com o Divino. Daí, a relação entre as doenças e as crises emocionais. É muito comum ver pessoas que acabam somatizando e transformando energias negativas, depressão, raiva,solidão, em doenças físicas, como cânceres e outras mais graves. Nosso corpo físico tem pontos, que quando ativados, fazem fluir a energia vital, nos trazendo alegria e, principalmente, saúde. É através dos nadis (meridianos) - caminhos invisíveis dentro do nosso organismo - que a energia vital caminha por todo o nosso corpo e chega aos chacras, em pontos que concentram vibrações mais específicas, conforme veremos à seguir: Muladhara (Chacra Raiz) Nome em sânscrito: MULADHARA ("Base e fundamento"; "Suporte") Mantra: Lam. Pétalas: 4. Localização: Base da Espinha. Cor: Vermelho. Elemento: Terra. Funções: Traz vitalidade para o corpo físico. Qualidades Positivas: Coragem, Estabilidade. Individualidade, Paciência, Saúde, Sucesso e Segurança. Qualidades Negativas: Insegurança, Raiva, Tensão e Violência. O primeiro chacra (conhecido como Chacra Base ou Raiz), situado na base da espinha dorsal, é responsável pela energização geral do organismo, e por ele penetram as energias cósmicas mais sutis, que a seguir são distribuídas pelo corpo. Quando esse chacra é estimulado, propicia uma boa captação energética. Svadhisthana (Chacra órgão genital e base da barriga) Nome em sânscrito: SWADHISTANA ("Morada do Prazer") Pétalas: 6. Mantra: Vam. Localização: Abaixo do umbigo. Cor: Laranja. Elemento: Água. Funções: Força e vitalidade física. Qualidades Positivas: Assimilação de novas ideias, Dar e Receber, Desejo, Emoções, Mudanças, Prazer, Saúde e Tolerância. Qualidades Negativas: Confusão, Ciúme, Impotência, Problemas da bexiga e Problemas Sexuais. O segundo chacra (conhecido como Chacra esplênico, sacro ou do baço), relaciona-se com o poder criador da energia sexual. Quando esse chacra está enfraquecido indica distúrbios da sexualidade ou disfunções endócrinas. Quando excessivamente energizado, indica excesso de hormônios e sexualidade exacerbada. Manipura (Chacra do umbigo) Nome em sânscrito: MANIPURA ("Cidade das Jóias") Mantra: Ram. Pétalas: 10. Localização: Zona da barriga. Cor: Amarelo. Elemento: Fogo. Funções: Digestão, emoções e metabolismo. Cristais: Âmbar, Olho de Tigre e Ouro. Qualidades Positivas: Auto controle, Autoridade, Energia, Humor, Imortalidade, Poder pessoal e Transformação. Qualidades Negativas: Medo, Ódio, Problemas digestivos e Raiva. O terceiro chacra (conhecido como Chakra do Plexo Solar) localiza-se na região do umbigo ou do plexo solar, e está relacionado com as emoções. Quando muito energizado, indica que a pessoa é voltada para as emoções e prazeres imediatos. Quando fraco sugere carência energética, baixo magnetismo, suscetibilidade emocional e a possibilidade de doenças crônicas. Anahata(Chacra cardíaco) Nome em sânscrito: ANAHATA ("Invicto"; "Inviolado") Mantra: Yam. Pétalas: 12. Localização: Coração. Cor: Verde (cura e energia vital); Rosa (Amor). Elemento: Ar. Funções: Energiza o sangue e o corpo físico. Qualidades Positivas: Amor incondicional, Compaixão, Equilíbrio, Harmonia e Paz. Qualidades Negativas: Desequilíbrio, Instabilidade emocional, Problemas de coração e circulação. O quarto chacra situa-se na direção do coração. Relaciona-se principalmente com o timo e o coração. Sua energia corresponde ao amor e à devoção, como formas sutis e elevadas de emoção. Quando ativado desenvolve todo o potencial para o amor altruísta. Quando enfraquecido indica a necessidade de se libertar do egoísmo e de cultivar maior dedicação ao próximo. No aspecto físico, também pode indicar doenças cardíacas. Vishuddha (Chacra Laríngeo) Nome em sânscrito: VISHUDDA ("O purificador") Mantra: Ham. Pétalas: 16. Localização: Na garganta. Cor: Azul claro. Elemento: Éter. Funções: Som, vibração, comunicação. Qualidades Positivas: Comunicação, Criatividade, Conhecimento, Honestidade, Integração, Lealdade e Paz. Qualidades Negativas: Depressão, Ignorância e Problemas na comunicação. O quinto chacra fica na frente da garganta e está ligado à tireóide. Relaciona-se com a capacidade de percepção mais sutil, com o entendimento e com a voz. Quando desenvolvido, de forma geral, indica força de caráter, grande capacidade mental e discernimento. Em caso contrário, pode indicar doenças tireoidianas e fraquezas de diversas funções físicas, psíquicas ou mentais. Ajña(Chacra Frontal) Nome em sânscrito: AJÑA ("O Centro de comando") Mantra: Om. Pétalas: 2. Localização: Na testa, entre as sobrancelhas. Cor: Branco. Elemento: Todos os elementos. Funções: Revitaliza sistema nervoso e a visão. Qualidades Positivas: Concentração, Devoção, Intuição, Imaginação, Realização da alma e Sabedoria. Qualidades Negativas: Dores de cabeça, Medo, Problema nos olhos, Pesadelos e Tensão O sexto chacra situa-se no ponto entre as sobrancelhas. Conhecido como "terceiro olho" na tradição hinduísta, está ligado à capacidade intuitiva e à percepção sutil. Quando bem desenvolvido, pode indicar um sensitivo de alto grau. Enfraquecido aponta para um certo primitivismo psico-mental ou, no aspecto físico, para tumoração craniana. Sahasrara(Chacra Coroa) Nome em sânscrito: SAHASRARA ("O Lótus das mil pétalas") Mantra: Aum. Pétalas: 1000. Localização: No topo da cabeça, bem no centro. Cor: Violeta e Branco. Elemento: Todos os elementos. Funções: Revitaliza o cérebro. Qualidades Positivas: Percepção além do tempo e do espaço. Abre a consciência para o infinito. Qualidades Negativas: Alienação, Confusão, Depressão e Falta de Inspiração. O sétimo é o mais importante dos chakras, situa-se no alto da cabeça e relaciona-se com o padrão energético global da pessoa. Conhecido como chakra da coroa, é representado na tradição indiana por uma flor-de-lótus de mil pétalas na cor violeta. Através dele recebemos a luz divina. A tradição de coroar os reis fundamenta-se no princípio da estimulação deste chakra, de modo a dinamizar a capacidade espiritual e a consciência superior do ser humano. Como energizar os chacras? Várias terapias, como o Reiki, cromoterapia e terapia prânica se utilizam dos chakras como base para diagnóstico e tratamento de males que atingem desde o corpo físico até o espiritual. Através de gestos , que podem ser incorporados no dia-a-dia é possível ativar estes pontos de energia, buscando a harmonização do corpo e da alma. Concentrar-se no que está fazendo, pensando na região do chakra já é uma forma de reativá-lo. Procure ficar em um lugar tranqüilo, para que nenhum barulho possa tirar sua concentração. " Coloque uma de suas mãos aberta em frente ao chakra, sem tocar no corpo, e faça movimentos circulares no sentido horário, como se estivesse massageando o local, mas à distância. Sentar-se na posição de lótus - pernas cruzadas - tronco ereto - e fixar o olhar na ponta do nariz estimula o chakra frontal ou do terceiro olho. As cores e os cristais são formas visuais de estimulação do chakras. Utilize a pedra com a cor correspondente a do chakra e direcione suas vibrações.

Espiritualidade

A espiritualidade é uma dimensão da pessoa humana que traduz, segundo diversas religiões e confissões religiosas, o modo de viver característico de um crente que busca alcançar a plenitude da sua relação com o transcendental. Cada uma das referidas religiões comporta uma dimensão específica a esta descrição geral, mas, em todos os casos, se pode dizer que a espiritualidade "traduz uma dimensão do homem, enquanto é visto como ser naturalmente religioso, que constitui, de modo temático ou implícito, a sua mais profunda essência e aspiração".

Divino Amor Hadre krishna

Luz Divina

Luz Divina que rege todos os seres , luz que me fortalece diariamente, limpa de minha alma toda as impurezas as quais não me pertencem . Assim como Sol, a Lua , a Natureza os pássaros e todas as criaturas criadas com o mais puro amor. Que sua pureza penetre no fundo de minha alma me limpando , me transformando, me fortalecendo e me guiando para uma nova e plena vida com muito amor e luz. Obrigado luz divina.

Flor de Lótus

A imagem da flor de lótus simboliza elevação e expansão espiritual. É difícil encontrar um país da Ásia onde o lótus não seja considerado sagrado. A planta, que também é conhecida como lótus-egípcio, lótus-sagrado e lótus-da-índia, é da família das ninfáceas (mesma família da vitória-régia), nativa do sudeste da Ásia (Japão, Filipinas e Índia). A pureza representada pela flor e até mesmo a associação à Buda, ocorre em alusão ao processo de germinação da flor que emerge de águas lodosas para a superfície e quando desabrocha mostra toda a sua beleza e força, abrindo as flores brancas imaculadas. Cultivada em áreas alagadas, a flor de lótus brota com facilidade em praticamente toda a Ásia. Ela pode ser cultivada em vasos imersos, lagos, espelhos d'água ou tanques de jardim. Por ser uma planta aquática, dispensa regas e requer adubação apenas uma vez por ano. Precisa de sol pleno a maior parte do dia e é muito sensível a geadas. Sua haste, muito comprida, pode alcançar mais de 1 metro acima do nível da água. Na Índia, a imagem da flor está relacionada à criação do universo. A posição de Lótus na Yoga. Nesta ásana (postura) a pessoa se senta com as pernas cruzadas e entrelaçadas, mantendo a coluna ereta e as mãos pousadas sobre os joelhos. Muitos monges e budistas em práticas meditativas imaginam flores de lótus surgindo debaixo de seus pés enquanto andam, assim estariam espalhando o amor e a compaixão de Buda simbolizados pela flor.

Oração para purificar a mente

Deus,tornando como marco neste dia de hoje ,minha mente está mais pura. A minha mente é,como a lua cheia,sema arestas e sem pensamentos maldosos. A minha mente e como a fonte de um riacho pura e limpa. Não há uma impureza sequer em minha mente . Renasci como um filho de Deus ainda mais puro! Muito obrigado Deus...

numerologia Tântrica

viagem astral

Deusa Isis (mãe terra)

meditando com meu signo(virgem)

Mês Solar de Virgem A Mãe Imaculada de todas as religiões do mundo acha-se representada no céu pela constelação de Virgem. Esse Eterno Símbolo Feminino é Ísis do Egito, Ishtar da Babilônia, Minerva da Grécia, Maya da Índia e Maria de Belém. A líder feminina da Hierarquia de Virgem é a Mãe Cósmica do planeta. Para o homem, ela é a personificação do mais elevado princípio divino feminino. As supremas Mestras que vieram à Terra como as Madonas das maiores religiões do mundo são levadas a esse exaltado Ser para serem instruídas no mistério da Concepção Imaculada. A representação pictórica da Virgem é uma donzela carregando numa das mãos um feixe de trigo e segurando na outra uma jóia magnífica, a bela estrela azul e branca Espiga, uma estrela de primeira grandeza. As radiações espirituais dessa estrela foram reconhecidas por muitos dos antigos. Eles construíram Templos dedicados à sua luz celestial onde poderiam receber sua bênção especial. Quando Espiga for novamente contactada, dessa feita por uma raça mais sensível e espiritualizada, o homem realmente estará sob o mais profundo significado da Imaculada Concepção. Como Mãe Cósmica, é incumbência do signo de Virgem guiar a humanidade nos caminhos da pureza e despertar os elevados veículos do homem através das correntes etéreas mais elevadas em potência que qualquer uma jamais gerada em seu corpo. Espiga significa um feixe de trigo e, assim, descobrimos que tanto o trigo como as estrelas são símbolos associados com Virgem e com as diversas Madonas. Eles não são meramente símbolos ornamentais, mas a insígnia verdadeira dos poderes possuídos por aqueles que tenham alcançado a condição espiritual onde as potências criadoras masculina e feminina acham-se unidas. Belém significa a casa do pão. Uma das mais belas histórias relacionadas com o casamento místico é o relato bíblico sobre Ruth e Boaz. Ruth foi a Belém colher trigo ( o pão da vida ), e levou sua oferenda a Boaz, colocando-a a seus pés. Foi por meio de sua oferenda que ela tornou-se capaz de receber instruções de Boaz, seu professor espiritual, e, mais tarde, sob sua orientação, receber o ritual exaltado do Casamento Místico. Acha-se estabelecido na doutrina esotérica que o trigo foi um presente de Vênus para a Terra. É uma planta capaz de se reproduzir sem polinização, uma vez que contém em si os dois poderes criadores, um poder propriamente semelhante ao do Senhor Cristo que contém dentro de Si o poder andrógino. Com relação a isso, é interessante notar que o trigo e a Cristandade acham-se intimamente relacionados, pois onde o trigo não crescer, a Cristandade não florescerá. De acordo com a bela lenda grega, os deuses e deusas abandonaram um a um a humanidade após sua descida ao materialismo, até que apenas Astrea, a deusa da justiça, restou. As condições finalmente tornaram-se tais que ela também teve que sair por um tempo e recomeçar nos céus, onde foi transformada na constelação de Virgem. De lá, entretanto, ela continua a guiar e abençoar o mundo e a humanidade. Virgem é o sexto signo, o significado numérico do seis entrando numa nova vida através do serviço. Na verdade, tem-se dito que “A Sabedoria Secreta está oculta no número. O número esconde o poder de Eloim”. E Virgem é um signo mental. É governado por Mercúrio, o planeta da razão, que encontra seu lugar de exaltação nesse signo. Ele dá a vivacidade mental que, em sua expressão inferior, inclina-se para o criticismo, mas, em seu aspecto mais elevado, torna-se construtivamente analítico. O primeiro passo na conservação da força vital é pelo auto-controle. O segundo passo é a transmutação. A conservação é realizada pelo princípio da força de vontade masculina; a transmutação é obtida pela elevação do princípio do amor feminino. Esse trabalho está descrito no antigo símbolo da donzela ( Virgem ) fechando a boca de um leão ( Leão ). Um nativo iluminado de Virgem responde à exaltação de Mercúrio neste signo, que transforma o conhecimento em sabedoria, pois sabedoria é conhecimento da alma. Virgem personifica o princípio feminino, sempre associado a sacrifício. Voluntariamente, ele se submete, como o pólo negativo da energia divina, a um ritmo vibratório inferior para que o princípio masculino, o pólo positivo, possa obter uma forma pela qual se manifeste. É esse princípio feminino que é sacrificado pelo bem do mundo, assim como na descida divina do Senhor Cristo, a Terra e seu povo poderão resgatar a luz perdida e alcançar a vida mais abundante. Virgem é o signo da pureza e do serviço. Sua pureza engloba a do alimento que nutre o corpo e a que embeleza a vida. “Aquele que se humilhar será exaltado.” A palavra-chave bíblica de Virgem é: “Aquele que quiser ser o maior de todos deve ser o servo de todos.” O serviço, simbolizado pelo grão dourado de trigo, preenche o tesouro espiritual do nativo de Virgem que os ladrões não podem arrombar e roubar. Virgem é também o signo da cura, um poder que vem com uma vida pura e espiritualizada. É o signo da Mãe Terra ( Virgem é um signo de terra ) que protege e nutre seus filhos como o fez a Diana dos gregos. Todos os filhotes de animais vivem os primeiros meses sob a benéfica influência do aspecto materno de Virgem. No Cristianismo, entretanto, Virgem é, acima de tudo, o signo da Imaculada Concepção. MEDITAÇÃO PARA O MÊS SOLAR DE VIRGEM 24 de Agosto a 23 de Setembro Regência: Mercúrio Virem diz: SERVIÇO, fundamentado em PUREZA - RAZÃO - DISCERNIMENTO. Esta é a clave para este mês Solar. Divinos são os impulsos que nos chegam nesta época astrológica, porque seu propósito é preparar-nos para servir como Cristo, o Bom Pastor, que nos ensinou que somente quando o coração é puro e pleno de renúncia de si mesmo, se entrega às mais nobre das causas: servir desinteressadamente. Quando possamos distinguir entre o verdadeiro e o falso, por meio da razão chegaremos realmente a ser amigos do Sublime Pastor. "Porque vós, irmãos, fostes chamados à liberdade. Não useis então da liberdade para dar ocasião à carne, mas servi-vos uns aos outros por amor." São Paulo, Gál, 5:13 Leia mais: http://setasparaoinfinito.blogspot.com/2012/10/meditando-com-os-signos-de-leao.html#ixzz2fxg9uiyZ

o amor permite liberdade

"O amor permite que qualquer coisa que o outro queira fazer, ele possa fazer. Tudo o que ele quiser - se o deixa em êxtase, a escolha é dele. Se você ama a pessoa, então você não interfere na privacidade dela. Você deixa intocada a privacidade da pessoa. Você não tenta invadir seu ser interior. A exigência básica do amor é "Eu aceito a outra pessoa como ela é" e o amor nunca tenta mudar a pessoa em função da própria idéia que se tem do outro. Você não tenta cortar a pessoa aqui e ali e deixá-la do tamanho certo - o que tem sido feito em todos os lugares no mundo inteiro... Se você ama, não existem condições. Se você ama, então impor condições não é o caso. Você o ama como ele é. Se você não o ama então também não há problema. Ele não é ninguém para você; impor condições não é o caso. Ele pode fazer tudo que quiser fazer. Se o ciúme desaparece e o amor permanece, então você tem algo sólido em sua vida, o qual vale a pena possuir. Quando você está compartilhando seu contentamento, você não cria uma prisão para ninguém, você simplesmente dá. Você nem mesmo espera gratidão ou agradecimento, porque você está dando não para conseguir alguma coisa, nem mesmo gratidão. Você está dando porque está tão repleto ... você precisa dar. Assim, se alguém está grato, é você quem esta grato à pessoa que ACEITOU seu amor, que aceitou seu PRESENTE. Ela o aliviou, permitiu a você que a banhasse. E quanto mais você compartilha e mais você dá MAIS VOCÊ TEM. Então isso não o torna um avarento, não cria um novo medo, o de que "eu posso perder isso". Na realidade, quanto mais você o perde, mais águas frescas fluem, vindas de nascentes sobre as quais você não estava consciente anteriormente. Se a existência toda é una e se a existência toma conta das árvores, dos animais, das montanhas, dos oceanos - desde a menor folhinha de grama até a maior estrela - então ela também toma conta de você. Porque ser possessivo? A possessividade mostra simplesmente uma coisa - que você não consegue confiar na existência. Você tem que conseguir uma segurança pessoal separada, uma proteção pessoal separada. Você não pode confiar na existência. A não possessividade é basicamente confiança na existência. Não há necessidade de possuir, porque o todo já é nosso. Abandone a idéia de que o apego e o amor são uma coisa só. Eles são inimigos. É o apego que destrói o amor. Se você limita, se você nutre o apego, o amor será destruído, se você alimenta e nutre o amor, o apego desaparecerá por si mesmo. O amor e o apego não são um; são duas entidades separadas e antagônicas entre si. E lembre-se sempre da regra básica da vida: se você idolatra alguém, um dia você se vingará. Você tem que estar alerta para não ser manipulado por ninguém, não importa quão boas sejam as intenções da pessoa. Você tem de salvar a si mesmo de tantas pessoas "bem intencionadas", benfeitoras, que constantemente o aconselham a ser isso e a ser aquilo. Ouça-as e agradeça. Elas não querem fazer nenhum mal - mas mal é o que acontece. Simplesmente ouça a seu próprio coração. Esse é o seu único professor. As pessoas o têm julgado e você aceitou a idéia dela sem um exame minucioso. Você está sofrendo todos os tipos de julgamentos das pessoas e está jogando esses julgamentos em outras pessoas. Esse jogo alcançou proporções incríveis e toda a humanidade está sofrendo isso. Se você quer sair desse estado, a primeira coisa é: não julgue a si mesmo. Aceite humildemente sua imperfeição, seus fracassos, seus erros, suas fraquezas. Não há necessidade de fingir o contrário, seja simplesmente você mesmo: É assim que eu sou - cheio de medo. Não consigo sair na noite escura, não consigo ir na floresta densa. O que há de errado nisso? É simplesmente humano. Quando você aceita, você é capaz de aceitar os outros, porque você terá um insight claro de que eles estão sofrendo da mesma doença. E aceitando-os, você irá ajudá-los a aceitar a si mesmos. Podemos reverter todo o processo: você se aceita e isso o torna capaz de aceitar os outros. E porque alguém os aceita, eles aprendem a beleza da aceitação pela primeira vez - QUANTA PAZ SE SENTE - e eles começam a aceitar os outros. Dar amor é a linda e verdadeira experiência, porque com ela você é um mestre de si mesmo. Receber amor é uma experiência muito pequena, é a experiência de um mendigo. Não seja um mendigo, pelo menos tratando-se de amor, seja um imperador, porque o amor é uma qualidade inesgotável em você. Você pode dar tanto quanto quiser. Não tenha preocupação que ele esgotará. O amor não é uma quantidade, mas uma qualidade e qualidade de um certa categoria que cresce ao se dar e morre se você a segura. Seja realmente esbanjador!! Não se importe para quem. Esta é na verdade a idéia de uma mente mesquinha: Eu darei amor a determinadas pessoas que tenham determinadas qualidades ... Você não entende que tem em abundância, que é uma nuvem de chuva. A nuvem de chuva não se importa onde chove - nas pedras, nos jardins, nos oceanos - não importa. Ela quer descarregar-se e essa descarga é um tremendo alívio. Assim o primeiro segredo é: não peça amor. Não espere, pensando que você dará se alguém lhe pedir - Dê!! Tudo passa, mas você permanece - você é a realidade.

O amor permite liberdade-osho

CONSAGRAÇÃO DO APOSENTO CONSAGRAÇÃO DO APOSENTO Foi através do “Círculo Esotérico da Comunhão do Pensamento” que surgiu uma das mais belas preciosidades do esoterismo brasileiro: a oração conhecida como “Consagração do Aposento”. É uma oração profunda, de natureza universal, ecumênica. Hoje, a “Consagração do Aposento” foi incorporada ao acervo cultural da Humanidade. Pertence, portanto, ao mundo. É recomendada para todos os dias! Consagração do Aposento Dentro do circulo infinito da Divina Presença, que me envolve inteiramente, afirmo: Há uma só Presença aqui, é a da Harmonia que faz vibrar todos os corações de felicidade e alegria. Quem quer que aqui entre, sentirá as vibrações da Divina Harmonia. Há uma só Presença aqui, é a do Amor. Deus é Amor que envolve todos os seres num só sentimento de unidade. Este recinto está cheio da Presença do Amor. No Amor eu vivo, me movo e existo. Quem quer que aqui entre, sentirá a pura e santa Presença do Amor. Há uma só Presença aqui, é a da Verdade. Tudo o que aqui existe, tudo que aqui se fala, tudo o que aqui se pensa é expressão da Verdade. Quem quer que aqui entre, sentirá a Presença da Verdade Há uma só Presença aqui, é a da Justiça. A Justiça reina neste recinto. Todos os atos aqui praticados são regidos e inspirados pela Justiça. Quem quer que aqui entre, sentirá a Presença da Justiça. Há uma só Presença aqui, é a Presença de Deus, o Bem. Nenhum mal poder entrar aqui. Não há mal em Deus. Deus, o Bem, reside aqui. Quem quer que aqui entre, sentirá a Presença Divina do Bem. Há uma só Presença aqui, é a Presença de Deus, a Vida. Deus é a Vida essencial de todos os seres. É a saúde do corpo e da mente. Quem quer que aqui entre, sentirá a Divina Presença da Vida e da Saúde. Há uma só Presença aqui, é a Presença de Deus, a Prosperidade. Deus é prosperidade, pois Ele faz tudo crescer e prosperar. Deus se expressa na Prosperidade de tudo o que aqui é empreendido em Seu Nome. Quem quer que aqui entre, sentirá a Divina Presença da Prosperidade e da Abundância. Pelo símbolo esotérico das Asas Divinas, estou em vibração harmoniosa com as correntes universais da Sabedoria, do Poder e da Alegria. A Presença da Divina Sabedoria manifesta-se aqui. A Presença da Alegria Divina é profundamente sentida por todos os que aqui penetram. Na mais perfeita comunhão entre o meu eu inferior e o meu Eu Superior, que é Deus em mim, consagro este recinto à Perfeita expressão de todas as qualidades Divinas que há em mim e em todos os seres. As vibrações do meu Pensamento são forças de Deus em mim, que aqui ficam armazenadas e daqui se irradiam para todos os seres, constituindo este lugar um centro de emissão e recepção de tudo quanto é Bom, Alegre e Próspero. Agradeço-Te ó Deus, porque este recinto está cheio da Tua Presença. Agradeço-Te, por que vivo e me movo por Ti. Agradeço-Te, por que vivo em Tua Vida, Verdade, Saúde, Prosperidade, Paz, Sabedoria, Alegria e Amor. Agradeço-Te, porque estou em Harmonia, Amor, Verdade e Justiça com todos os seres ________________________

Dicas Feng shui do amor

Feng Shui do Amor :: Mon Liu :: O amor acontece de repente, dá um click! Uma onda do mar excitante mexe com a gente... Resistir? Nem pensar... Sem remorsos, o coração pede emoções mais fortes, exige curtir a vida intensamente. Questão de pele, toque, cheiro... E o coração dá um salto mortal! O ego tenta controlar: cuidado, não faça! Fique no concreto; melhor um que não gosta mais a se arriscar por um sonho incerto... E se não der em nada? Viu como eu tinha razão? O racional é forte, joga pelo material, pelo ter e não por ser. Posses, cargos, projeção social, aparências, ilusão... Pura fantasia! As pessoas só mudam quando e se quiserem e não porque nós exigimos ou pedimos. O amor necessita de carinho, atenção e respeito, de um sentimento de plenitude na alma: é quando se encontram duas pessoas independentes e completas que escolheram percorrer a mesma estrada da vida. Se você já tem a alma gêmea, dicas para um melhor relacionamento: - Somos o reflexo de nossos pensamentos, palavras e ações. - Vibrar sempre positivo. - Não julgar as pessoas. - Saber que estamos em constante mutação. - Não ter preconceitos. - Aceitar as pessoas como elas são. - Ter gratidão por tudo. - Viver o momento presente. - Respeitar os sentimentos das pessoas. - Entender que somos cem por cento responsáveis pela nossa vida. - Praticar o desapego. - Perdoar as pessoas. - Não sentir culpa. - Ter fé. - Captar a essência da vida. - Não ter medo de novidades. - Não invadir o espaço alheio. - Ter equilíbrio. - Aproveitar as oportunidades. - Usar bom senso. - Ajudar os outros sem pensar em recompensas. - Ter sempre um sorriso nos lábios. - Evitar procrastinar as decisões. - Ser humilde. - Saber que a vida é feita de momentos preciosos. - Praticar o amor incondicional. - Rir como uma criança. - Curtir as pequenas alegrias da vida. - Aperfeiçoar-se sempre (em todos os aspectos). - Ser sincero com você. - Trabalhar com intuição e criatividade. - Aprender a dizer não. - Fazer tudo com amor... Se você ainda não encontrou a sua cara-metade, imprima e leia a lista acima uma vez por dia para entrar nesta vibração positiva. Na sua residência ou local de trabalho, deixe a sua intuição escolher um canto especial. Neste local mágico, coloque objetos nas cores rosa, branco ou vermelho aos pares. Por exemplo: duas pedras de quartzo rosa, duas velas vermelhas, duas bolas brancas, etc... Outras opções: - foto ou quadro com figura de casal - flores: rosas, lisiandro, gérberas rosas ou vermelhas, tulipas, amor-perfeito - escultura em forma de coração - pintar a parede de cor-de-rosa ou pêssego - luminária com duas cúpulas Às vezes, o seu consciente quer, mas o inconsciente se nega a acreditar e sabota. A energia é um instrumento valioso e poderoso, mas as pessoas não visualizam... Só a sua intenção já basta, pois este mundo é mental. A materialização do seu propósito acontece nas dicas acima. Muita luz (sabedoria) e amor na sua vida! Boa sorte!

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Há uma grande diferença em ser a pessoa que sente o Amor e a pessoa para quem esse Amor está direcionado. Hoje percebo que a pessoa que sente o Amor é a que mais se transforma com este sentimento, mesmo que o Amor não seja reconhecido ou percebido pelas pessoas à sua volta. A pessoa que realmente ama nunca sofre por Amor. Aliás, sofrer por Amor é um contra-senso. A pessoa que ama sente-se em paz e pleno com a Vida. É o apego, o desejo de controle e a percepção do outro como objeto que causa a dor que muitas vezes é relacionado ao Amor. Este Amor que transforma acontece naturalmente para aqueles que, mesmo sentindo medo, estão abertos para enfrentar e vivenciar a experiência da Vida.

dicas para Meditação

Dicas para Mediração APRENDA A ACALMAR SUA MENTE Dica de meditação para silenciar o burburinho dos pensamentos Imprimir e-mail Hoje pela manhã, ainda atrasada para minha aula de Yoga, li uma mensagem que me fez pensar: Nadar rio acima é muito difícil, mas cada braçada o faz chegar mais perto da meta e não mais distante. Para superar a exaustão, deve-se ter a jangada chamada meditação (Dyana). Pela meditação, a fraqueza do corpo físico pode ser superada, a instabilidade de mente pode ser controlada e o progresso em direção à morada da Graça é facilitado. Pode-se, então alcançar a Divindade.(SATHYA SAI BABA) Gostei muito da analogia feita por Sai Baba sobre as braçadas. Muitas vezes vejo que meu rio está agitado e acho que minhas braçadas estão sendo em vão. Mas assim que acalmo minha mente, percebo que o que eu estava sentindo nada mais é do que um hábito mental. Com a mente sob controle, posso aceitar melhor as condições do meu dia-a-dia. E até me permitir ter uma nova postura e mais disposição para continuar nadando em direção aos meus objetivos. Nas palavras deste homem sábio tenho mais uma vez a confirmação de minhas experiências. Percebo que, no decorrer do dia, se eu estiver com a atenção para tudo que existe fora de mim, fico exausta em algumas horas. Ir ao supermercado, ao shopping, encontrar pessoas agitadas e que precisam de muita atenção, tudo isso me deixa fisicamente acabada. Por outro lado, se eu estiver em contato com meus limites, atenta e cuidadosa com minha mente falante (e principalmente parando em alguns momentos para sentir minha respiração) chego à passar uma noite de carnaval com perfeita disposição. O mundo esta repleto de elementos para nos distrair de nós mesmos a cada olhar. Meditar é essencial nos dias de hoje. O esforço nunca é em vão. Mesmo quando passo vinte minutos tentando acalmar o burburinho dos meus pensamentos. Sempre vale a pena, pois em algum momento inesperado sei que acabo entrando em contato com a paz de estar segura dentro de mim. Me sentindo como um todo. A satisfação disto não dá para explicar, talvez possa ser algo como progredir em direção à morada da Graça, como diz a mensagem de Sai Baba. Agora eu lhe proponho: que tal passar alguns minutos de seu dia prestando atenção à sua respiração? Siga as dicas abaixo: 1 Encontre um lugar confortável para seu corpo físico, de preferência sentado com a coluna ereta. A proposta é se tratar bem, e deve começar pela sua coluna. Esta postura fará você ficar atento e desperto. 2 Respire profundamente e solte toda a tensão muscular. Observe se ainda esta contraindo alguma parte de seu corpo. Pescoço, parte inferior da coluna, pés, mãos, ombros são sempre os mais teimosos e resistentes ao relaxamento Relaxe! 3 Respire profundamente outra vez, agora já mais consciente de você mesmo. Com os olhos fechados ou semi-abertos, comece observando sua respiração livre. Mantenha-se neste propósito durante o tempo que achar necessário para acalmar seus pensamentos. Este procedimento é só um artifício para dominar sua mente tagarela. Assim você estará vivendo no agora, e é neste momento que os milagres acontecem. Se comprometa a fazer isso durante um mês, todos os dias, por no mínimo vinte minutos. Exercite-se e quando menos esperar se tornará um hábito. Eu faço esse exercício a qualquer momento. Não importa onde ou com eu esteja, o que vale é o bem-estar que sinto. SOBRE SATHYA SAI BABA Postado por Liza Galvão às 16:48

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