CHAKRAS E FLORAIS


A teoria, o conceito e a técnica da terapia floral foram desenvolvidos na Inglaterra, na década de 1930, pelo médico e bacteriologista, e também homeopata, Edward Bach (1886-1936). Tudo começou quando fazia pesquisas com flores silvestres, a partir de técnicas homeopáticas, obtendo excelentes resultados na aplicação clínica. Desde esse episódio, viajou por diferentes regiões da Inglaterra a fim de pesquisar novas flores e testá-las em pacientes de camadas sociais distintas.
Embora a terapia floral, ou floral terapia, seja aplicada quase que exclusivamente por terapeutas, a ideia original do Dr. Edward Bach era que pessoas comuns pudessem curar a si mesmas, efetuando a automedicação ou ajudando os semelhantes. Por tal razão, esta lição foi incluída para que o aluno-terapeuta pudesse melhorar ainda mais a capacidade de ajudar a si e ao próximo.


TRANSFORMAÇÃO PELOS FLORAIS

As vibrações sutis desses elixires tendem a atingir, primeiramente, os corpos superiores (sétimo ao quarto campos áuricos), depois os inferiores (terceiro e segundo), alcançam o complexo de meridianos, o plano psicoemocional e, por último, chegam ao corpo físico (primeiro). Segundo o criador da terapia floral, não há contraindicação alguma no uso das essências; ele postulou que se tomarmos os florais errados ou os que não são necessários, nada acontecerá e tudo ficará inalterado. Também não há efeitos colaterais. Podemos dizer que é a terapia holística mais segura na atualidade.
Reconhecida pela Organização Mundial da Saúde em 1976, os florais são indicados para dissolver os obstáculos psicoemocionais, combater as doenças psicossomáticas, auxiliar na cura de qualquer doença e na recuperação da saúde. Edward Bach, baseado nas ideias de Para cebo (1493–1541) e de Samuel Hahnemann (1755–1843), expôs que as pessoas possuem um mecanismo comportamental que criaria a maioria das doenças as quais denominava de humor subjacente ou estado de espírito. A medicina ortodoxa também vem caminhando por esse mesmo raciocínio e, atualmente, já explora a ideia de que fatores psicológicos (mágoa, raiva, ansiedade, nostalgia, entre outros) são causadores de inúmeras patologias (hipertensão, infertilidade, depressão, alergia, etc.).
A eficácia dos florais se encontra na transformação do paradigma comportamental por fazer desabrochar todas as qualidades positivas e efetuar a busca do autoconhecimento – uma dádiva para a medicina holística. Talvez, se o Dr. Bach ainda estivesse entre nós, ele mesmo teria ampliado o repertório original; pois muitos outros grupos de florais surgiram para preencher várias lacunas terapêuticas.




Apesar da diversificação, nenhum floral é melhor que o outro em seu conteúdo e eficácia. O que promove tamanha quantidade de essências é a multiplicidade de flores em nosso planeta, bem como a necessidade particular de cada ser humano. Existem sistemas que tratam melhor os aspectos psicoemocionais, como os florais de Bach, de Minas, da Austrália e da Califórnia, e outros atuam com mais eficácia em um plano psicoespiritual, como os florais do Deserto, do Pacífico ou do Havaí. Contudo, a maioria dos sistemas se equivale nos repertórios; o que, muitas vezes, ao se dedicar a dois ou três tipos, pode satisfazer amplamente tudo o que se deseja para a autocura e em todos os níveis de consciência. Por exemplo, a essência da flor da rosa canina é encontrada no sistema de Bach (Wild Rose), de Minas (Rosa Canina), da Califórnia (Wild Rose) e da França (Cerisier Savage) cujas propriedades terapêuticas são idênticas: atenuar o cansaço físico e mental; eliminar a apatia, o marasmo e a resignação face aos inúmeros obstáculos da vida; desenvolver maior positivismo, coragem e fé.
Originalmente, Dr. Bach agrupou os florais de acordo com o distúrbio emocional do indivíduo (medo, indecisão, solidão, etc.); no entanto, para melhor compreensão, as essências a seguir foram reagrupadas de acordo com as funções chácricas. Observe, também, a polarização indicada em cada essência, pois representa o eixo terapêutico no qual a vibração do floral agirá no processo de autocura. Com relação ao quesito indicação, não é necessária que se tenha todos os distúrbios relacionados, mas o que mais se aproximar da situação a ser equilibrada. O item efeito pode ser similar em muitas essências, uma vez que muitas buscam o equilíbrio psicoemocional.


 REPERTÓRIO DE FLORAIS: SISTEMA BACH E OS CHAKRAS



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Sutra Sagrada Diária Dia 03

Técnica japonesa de 1 minuto rejuvenesce a área ao redor dos olhos


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Com a idade, olhando para nós mesmos no espelho, percebemos que nossos olhos ficam mais cansados e tristes. As sobrancelhas e as pálpebras superiores caem, os cantos externos dos olhos baixam, rugas finas e também algumas profundas surgem, ou aparecem devido ao inchaço. A massagem asiática shiatsu ajuda a rejuvenescer e a “colocar tudo no lugar” na área ao redor dos olhos, e sua principal diferença em relação às outras é que seus únicos movimentos consistem em pressionar certos pontos. As mulheres japonesas praticam ativamente o shiatsu. Será esse o segredo de sua beleza e juventude?
Incrível.club se interessou por este sistema que está se tornando cada vez mais popular, embora oficialmente só seja reconhecido como medicina no Japão. Uma massagem shiatsu diária dura 1 minuto, e você tem que fazê-la de manhã e à noite, ou quando sentir que seus olhos estão cansados.

O que é a massagem shiatsu?

Técnica japonesa de 1 minuto rejuvenesce a área ao redor dos olhos
O nome da massagem vem de duas palavras japonesas: “pressão” e “dedo”, e foi inventada pelo japonês Tokudziro Namikoshi, no início do século XX. Ela tem como base o conhecimento da anatomia e dos segredos da medicina tibetana, e seu autor a usou para o tratamento de artrite. Foi oficialmente reconhecida no Japão e ainda é usada de forma muito ativa, mesmo em cosmetologia. Curiosamente, Tokudziro viveu até os 95 anos e parecia muito mais jovem do que era. Ele disse que a massagem se baseava, entre outras coisas, no instinto. Da mesma forma quando uma pessoa esfrega e aquece mecanicamente um lugar que dói.
Como funciona? Ao pressionar certos pontos no corpo e no rosto, você ajuda o sangue e a linfa a circularem melhor, e os processos metabólicos dos tecidos são produzidos de forma muito mais rápida e eficaz. Inicia-se assim um processo natural de renovação do corpo.
Ao realizá-la em casa, não massageie as áreas (isso só pode ser feito por um especialista). Aplique pressão com intensidade média até sentir um leve desconforto.
Com a ajuda desta massagem, à área ao redor dos olhos:
  • tem os músculos fortalecidos;
  • tem as rugas alisadas;
  • devido ao estimulo da produção acelerada de colágeno e elastina, a elasticidade da pele aumenta;
  • a produção de sebo da pele é normalizada.

1. Levanta as sobrancelhas

Técnica japonesa de 1 minuto rejuvenesce a área ao redor dos olhos
Ação: nas extremidades internas e externas e no centro das sobrancelhas.
Coloque os dedos indicador, anular e médio nos pontos e pressione. Para que as sobrancelhas “voltem ao seu lugar”, direcione o movimento de pressão nas suas pontas levemente para cima.
Tempo: 7 segundos.
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2. Elimina os pés de galinha

Técnica japonesa de 1 minuto rejuvenesce a área ao redor dos olhos
Ação: nos cantos externos dos olhos.
Coloque os dedos indicadores sobre os pontos, aqueça um pouco a área, pressione e solte. Você pode empurrar os músculos levemente em direção às têmporas, sem levantar os dedos. Tenha em mente que não é preciso esticar a pele, mas o músculo.
Tempo: 3 segundos.
Repetição: 3 vezes.

3. Elimina o inchaço

Técnica japonesa de 1 minuto rejuvenesce a área ao redor dos olhos
Ação: no canto interno dos olhos, entre o olho e o nariz.
Coloque os dedos indicadores nos pontos e empurre de maneira estritamente perpendicular, sem esticar ou mover a pele. Você pode formar um “garfo” com os dedos médio e indicador e pressionar os cantos interno e externo dos olhos ao mesmo tempo.
Tempo: 3 segundos.
Repetição: 3 vezes.

4. Elimina as rugas da ponte do nariz

Técnica japonesa de 1 minuto rejuvenesce a área ao redor dos olhos
Ação: entre as sobrancelhas, a zona do “terceiro olho”.
Junte firmemente os dedos indicador, médio e anular e pressione os 3 pontos entre as sobrancelhas com as falanges.
Tempo: de 5 a 7 segundos.
Repetição: 2 vezes.

5. Rejuvenesce a pele debaixo dos olhos

Ação: no osso abaixo dos olhos.
Coloque os dedos indicador, médio e anular nos pontos, e pressione.
Tempo: 10 segundos.
Repetição: 2 vezes.
Este esquema pode ser realizado separadamente ou estudando e realizando a massagem facial completa de acordo com a técnica do shiatsu. Ele também tornará qualquer outra massagem ou ginástica facial mais eficaz.